Višnje
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
50 kcal
1 g
12 g
8 g
1.6 g
0.3 g
0.1 g
Porcija
PORCIJA: 100g (1 porcija ~12 višanja)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
50kcal
1g
12g
1.6g
8g
0.3g
0.1g
Komad
KOMAD: 1 višnja ~8g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
4kcal
0.1g
1g
0.6g
0.1g
0.1g
0.1g
Više o namirnici:
Višnje su voće osvežavajuće kiselkastog ukusa, bogato vitaminom C, kalijumom, vlaknima i antioksidansima poput antocijanina, koji im daju karakterističnu tamnocrvenu boju. Poznate su po tome što doprinose smanjenju upalnih procesa i mogu pomoći u oporavku mišića nakon fizičke aktivnosti. Višnje se konzumiraju sveže, u sokovima, džemovima, kolačima ili kao sušeno voće, a često se koriste i za pripremu kompota i likera.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
