Svinjski kare – kotlet
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
210 kcal
27 g
0.1 g
0.1 g
0.1 g
11 g
4 g
Porcija
PORCIJA: 150g (1 kotlet)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
315kcal
40.5g
0.1g
0.1g
0.1g
16.5g
6g
Komad
KOMAD: 150g (1 kotlet)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
315kcal
40.5g
0.1g
0.1g
0.1g
16.5g
6g
Više o namirnici:
Svinjski kare – kotlet je sočan i ukusan komad mesa sa rebra svinje, koji se najčešće priprema pečenjem ili prženjem. Obiluje proteinima i vitaminima B kompleksa, a ima i umeren sadržaj masti. Kotlet je praktičan za brzu pripremu i često se začinjava biljem ili marinadama koje naglašavaju njegov prirodan ukus. Može se servirati uz krompir, povrće ili razne sosove, a zbog svoje popularnosti spada među najčešće korišćene komade svinjskog mesa.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
