Svinjska suva pečenica
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
186 kcal
39 g
0.1 g
0.1 g
0.1 g
3 g
1 g
Porcija
PORCIJA: 30g (4 tanke kriške)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
56kcal
11.7g
0.1g
0.1g
0.1g
0.9g
0.3g
Komad
KOMAD: 1 list (~8g)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
15kcal
3g
0.1g
0.1g
0.1g
0.2g
0.1g
Više o namirnici:
Svinjska suva pečenica je tradicionalni suhomesnati proizvod bogat proteinima i mineralima poput gvožđa i cinka. Ima intenzivan ukus i manji sadržaj masti u poređenju sa nekim drugim suhomesnatim proizvodima, ali sadrži znatnu količinu soli. Najčešće se služi tanko sečena kao deo hladnih predjela, uz sir, masline ili povrće. Iako je ukusna i hranljiva, treba je konzumirati umerenо zbog visokog sadržaja natrijuma.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
