Sušeni paradajz
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
258 kcal
14 g
55.8 g
37.6 g
12.3 g
2.9 g
0.4 g
Porcija
PORCIJA: 15g (3 komada)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
39kcal
2.1g
11.2g
2.5g
7.5g
0.58g
0.08g
Komad
KOMAD: 1 paradajz (~5g)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
13kcal
0.7g
2.8g
1.9g
0.6g
0.1g
-
Više o namirnici:
Sušeni paradajz je proizvod intenzivnog ukusa dobijen sušenjem svežeg paradajza, često sa dodatkom ulja i začina. Nutritivno je bogat vlaknima, vitaminom C, kalijumom i posebno likopenom – snažnim antioksidansom. Sušenjem se povećava koncentracija hranljivih materija, ali i kalorijska vrednost, naročito ako se čuva u ulju. Koristi se u pastama, picama, salatama, pestu ili kao aromatičan dodatak hlebu i pecivima.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
