Sušene kajsije
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
241 kcal
3.4 g
62.6 g
53.4 g
7.3 g
0.5 g
0.1 g
PORCIJA: 30g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
72kcal
1g
18.8g
16g
2.2g
0.1g
0.1g
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Sušene kajsije su dehidrirani plodovi svežih kajsija, poznate po svojoj intenzivnoj narandžastoj boji, slatko-kiselkastom ukusu i mekoj teksturi. Tokom procesa sušenja voda se uklanja, pa se prirodni šećeri, vlakna, vitamini i mineralikoncentrišu, što ih čini energijski bogatim i hranljivim zalogajem.
Bogate su dijetetskim vlaknima, što doprinosi zdravlju sistema za varenje, i sadrže značajne količine kalijuma, gvožđa, vitamina A (beta-karotena) i antioksidanasa. Zbog sadržaja prirodnih šećera, daju brzu energiju i odličan su izbor za užinu, pre ili posle fizičke aktivnosti, kao i za pripremu zdravih kolača i energetskih pločica.
Industrijski sušene kajsije često se tretiraju sumpor-dioksidom kako bi zadržale svetlu boju – zato su tamnije, neprerađene kajsije zdravija opcija.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
