Sušene borovnice
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
317 kcal
2.5 g
82 g
65 g
7 g
2.7 g
0.1 g
Porcija
PORCIJA: 10g (1 kašika)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
32kcal
0.25g
8.2g
0.7g
6.5g
0.27g
0.1g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Sušene borovnice su praktičan i sladak oblik ovog bobičastog voća, sa koncentrisanim sadržajem nutrijenata. Bogate su antioksidansima, vitaminom C, vlaknima i kalijumom, ali imaju i znatno veću koncentraciju prirodnih šećera i kalorija u poređenju sa svežim borovnicama. Često se koriste u muslijima, kolačima, hlebu ili kao brza užina. Prednost im je dug rok trajanja i intenzivan ukus, ali se preporučuje umeren unos, naročito kod zaslađenih industrijskih varijanti.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
