Smrznuti meksički miks
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
95 kcal
4 g
18 g
4 g
4 g
1 g
0.2 g
Porcija
PORCIJA: 80g (1 šolja smrznutog povrća)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
76kcal
3.2g
14.4g
3.2g
3.2g
0.8g
0.16g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Smrznuti meksički miks je praktična kombinacija povrća, obično kukuruza, graška, šargarepe, paprike i pasulja. Nutritivno je bogat vitaminima, mineralima, biljnim proteinima i vlaknima, a niskokaloričan i lagan za pripremu. Smrznuta obrada čuva većinu hranljivih materija, pa je ovakav miks odličan izbor kada sveže povrće nije dostupno. Može se koristiti za pripremu brzih obroka poput salata, čorbi, variva, tortilja ili priloga uz meso i ribu. Zahvaljujući jednostavnosti, čest je saveznik u zdravoj ishrani i uštedi vremena.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
