Pšenično brašno
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
364 kcal
10 g
76 g
0.3 g
2.7 g
1 g
0.2 g
Porcija
PORCIJA: 10g (1 kašika)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
36kcal
1g
7.6g
0.27g
0.03g
0.1g
0.02g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Pšenično brašno je osnovni prehrambeni proizvod dobijen mlevenjem pšenice, a deli se na belo, polubelo i integralno, u zavisnosti od stepena prerade. Sadrži složene ugljene hidrate, proteine i gluten, dok se sadržaj vlakana i minerala smanjuje što je brašno finije. Koristi se u pripremi hleba, peciva, kolača, testenina i mnogih drugih jela. Belo brašno ima blaži ukus i finiju teksturu, ali je nutritivno siromašnije od integralnog.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
