Pirinčani griz
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
357 kcal
7.5 g
78.9 g
0.2 g
1.3 g
0.6 g
0.1 g
Porcija
PORCIJA: 60g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
219kcal
4.2g
48g
0.1g
0.6g
0.6g
0.2g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Pirinčani griz je proizvod dobijen mlevenjem pirinča u sitne granule. Ima blag, neutralan ukus i laganu teksturu, pa je vrlo pogodan za pripremu kaša, pudinga i dečijih obroka.
Nutritivno je bogat složenim ugljenim hidratima, zbog čega je dobar izvor energije, dok sadrži malo masti i proteina. Lako se vari, pa se često preporučuje osobama sa osetljivim želucem, u oporavku ili kod dijetalne ishrane.
Od mikronutrijenata sadrži mangan, magnezijum i fosfor, ali u manjim količinama nego integralne žitarice, jer je obrađen. Prirodno je bez glutena, pa je pogodan i za osobe koje ga ne podnose.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
