Petit keks
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
450 kcal
6.4 g
75.2 g
24.8 g
2.2 g
12.6 g
5 g
PORCIJA: 4–5 keksića ≈ 30g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
132kcal
2.1g
23.4g
6.3g
0.6g
3.6g
1.5g
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Petit keks je jedan od najpoznatijih klasičnih keksića, napravljen od pšeničnog brašna, šećera, biljnih masti i jaja, uz dodatak praška za pecivo i aroma (vanila). Ima hrskavu teksturu i blago slatkast ukus, pa se često koristi i kao grickalica i kao sastojak za razne poslastice (npr. podloga za cheesecake, sitni kolači, tiramisu).
Nutritivno, petit keks je namirnica sa visokim sadržajem ugljenih hidrata i šećera, što ga čini brzim izvorom energije, ali i relativno kaloričnim. Sadrži i udeo masti, među kojima dominiraju zasićene, pa se preporučuje umeren unos.
Zbog jednostavnog sastava i neutralnog ukusa, petit keks se često koristi kao osnova za dečije užine ili deserte, mada nutritivno spada u kategoriju slatkiša, a ne osnovnih namirnica.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
