Pasirani paradajz
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
21 kcal
1 g
4 g
3.2 g
1 g
0.3 g
-
PORCIJA: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Pasirani paradajz je proizvod dobijen od kuvanog i propasiranog paradajza, najčešće bez kore i semenki, sa glatkom i kremastom teksturom. Osnovna verzija bez aditiva ima nizak kalorijski sadržaj i prirodno je bogata likopenom, snažnim antioksidansom koji se bolje iskorišćava nakon termičke obrade paradajza.
Nutritivno sadrži i vitamin C, vitamin A (beta-karoten), vitamin K i kalijum, a vlakna doprinose boljem varenju. Zbog svoje konzistencije koristi se kao osnova za supe, sosove, variva, pizzu i mediteranska jela.
Važno je proveriti deklaraciju, jer kod industrijskih verzija ponekad postoje dodaci poput soli, šećera ili konzervansa, što može promeniti nutritivne vrednosti. Najzdravija opcija je 100% paradajz bez aditiva.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
