Limun
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
29 kcal
1.1 g
9 g
2.5 g
2.8 g
0.3 g
0.1 g
Porcija
PORCIJA: 100g (1 srednji limun)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
29kcal
1.1g
9g
2.8g
2.5g
0.3g
0.1g
Komad
KOMAD: 100g (1 srednji limun)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
29kcal
1.1g
9g
2.5g
2.8g
0.3g
0.1g
Više o namirnici:
Limun je citrusno voće osvežavajućeg ukusa, poznato po tome što je jedan od najbogatijih izvora vitamina C. Osim toga, sadrži vitamin B6, kalijum i flavonoide koji deluju kao snažni antioksidansi. Redovna konzumacija limuna doprinosi jačanju imuniteta, detoksikaciji organizma i zdravlju kože. Sok od limuna često se koristi za poboljšanje ukusa jela, kao dodatak vodama i napicima, u salatama, marinadama i kolačima. Zahvaljujući niskoj kalorijskoj vrednosti i osvežavajućem ukusu, limun je nezaobilazan u balansiranoj i zdravoj ishrani.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
